Нужно составить диалог на тему "Режим дня"

Ситуация 1: Ваш друг все время проводит за копьютером. Вы хотите ему помочь.

Ситуация 2: Ваш младший брат или сестра пытается подражать вашему режиму дня.

Ситуация 3: диалог с мамой. Она пытается переубедить Вас что ваш распорядок дня не правильный

Мой друг не вылезает из ноутбука:

Я пришёл за своим другом чтобы пойти вместе в школу. Он сидит и играет в компьютерные игры, я решил пойти и окликнуть его, он сидел как истукан! У него всё затекло, глаза были красные, шторы не открытые и он был как зомби! Я решил выключить ноутбук, но он мне не позволил!

Вот что будет если стдеть за компом несколько дней без отрыва!