Помогите! Сочинение на тему нужны ли занятия спортом в школе?

Чтоб был тезис, доказательства, вывод. 3 части. Обязательно.

Нужны ли занятия физкультуры в школе? Да, всегда были и будут нужны.

В настоящее время очень мало людей занимается спортом. Ведь большинство школьников (и взрослых людей) ведут сидячий образ жизни и практически не двигаются, а занятия спортом поддерживают тело в норме.

Без минимальной физической нагрузки мышцы и здоровье ослабевают.

Я считаю, что заниматься спортом надо хоть иногда даже вне школы ради здоровья, ведь здоровье - это самое ценное, что есть в нашей жизни.