Как понять фразеологизм Вздохнуть полной грудью?

Вздохнуть полной грудью: освободиться от каких-либо стесняющих обстоятельств, неприятной обязанности, долга, гнёта ... Например: Теперь вы можете вздохнуть полной грудью и расправить крылья. • Соглашение с Россией помогло бы Сербии вздохнуть полной грудью. • Скучна жизнь, расписанная по нормам да по правилам! Как хочется вздохнуть полной грудью ...