Безударные проверяемые гласные в корне

Сильной позицией для гласных звуков является позиция

в ударном слоге.

Под ударением гласные произносятся отчетливо, значит, позиция

сильная, без ударения нечётко, - позиция слабая.

Безударные гласные корня проверяются ударением:

волна́ - во́лны, мячи́ - мя́ч.

Это все, что я могу тебе сказать, ты даже вопроса не задал