сочинение "Что надо делать, чтобы быть здоровым человеком?" (с использованием вводных слов).

Здоровый образ жизни продливает жизнь человека. во-первых, чтобы вести нормальный здоровый лбраз надо тщательно заниматься спортом. как нам известно, есть разные виды спорта, такие как: плаванье, бег, волейбол, баскетбол, прыжки, все это помогает человеку поддерживать тонус, укреплять мышцы, чтобы они были более гибкими, эластичными. Во-вторых здоровый образ жизни заключается в правильном питании. правильное питание состоит большинство из витаминов, а как мы уже знаем, витамины содержатся в свежих овощах, фруктах, ягодах. и чтоьы все это помогало, нужно уметь правильно спортом заниматься, питаться, знать периодичнось и последовательность здорового образа жизни.