Сочинение что такое БЕГ?

Что такое БЕГ? Спросити вы бег это такой вид спорта в котром нужно бегать (логично да). Если вы будите много бегать то вы с каждем днем будите преодолевать большее растояние каждый раз все легче и легче.

Бег - один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой "фазы полёта" и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Для бега характерен, в целом, тот же цикл движений, что и при ходьбе, те же действующие силы и функциональные группы мышц. Отличием бега от ходьбы является отсутствие при беге фазы двойной опоры. Бег это важная част жизни человека. бег помогает вырабатывать дыхалку и выносливость. Ребята-бегайте чаще!