Объясните значения фразеологизмов

1 Адамово яблоко

2 Большому кораблю, большое плавание

3 Второе дыхание

4 Вылететь в трубку

Только второе нашла.

Когда бегун - спортсмен упражняется в беге, рано или поздно он устает. Если дистанция длинная, усталость становится нестерпимой: ноги отказываются бежать, сердце рвется из грудной клетки, и, самое главное, человеку не хватает дыхания. Остановиться? Неопытный останавливается; мастер спорта продолжает бег через силу. И - о чудо! - спустя несколько секунд усталость проходит, грудь снова дышит легко, силы восстанавливаются: пришло второе дыхание. Лет двадцать назад термин этот употребляли только бегуны - стайеры: он оставался их профессиональным термином. Сегодня он звучит в языке людей любых специальностей. О втором дыхании говорят ученые, утомленные работой, хотя за столом в лаборатории им не приходится задыхаться; говорят поэты, вернувшиеся к работе и успехам после провалов, неудач ... "Второе дыхание", - теперь значит у нас: новый прилив сил. "Он обрел второе дыхание", - говорят сегодня о любом человеке, поборовшем упадок сил и утомление.