Реферат на тему "шум вредит здоровью"

Специалисты утверждают, что действие шума на организм человека менее заметно, чем действие других вредных факторов. Бытовой шум более медленно, но все же, провоцирует повышение усталости, которая перерастает в бессонницу и стрессы, повышая риск сердечно - сосудистых заболеваний. Основным признаком снижения функции слуха, в результате постоянного бытового и уличного шума, специалисты называют невозможность понимать ровную человеческую речь, на расстоянии двух метров, "звон" или шум в ушах, болевые ощущения. Звуки бытовой техники, уличный шум не только снижает функции слуха. Вред шума проявляется в излишней раздражительности, агрессивности, утомляемости. Громкие звуки отражаются на здоровье всех органов и систем: дыхательной, сердечной, желудочно-кишечного тракта, вызывают расстройства сексуальной жизни, нарушают обмен веществ и даже снижают иммунитет. Делайте тише звук телевизора или радиоприемника, покупайте тихую бытовую технику, с уровнем издаваемого шума до 66 дБ. В рейтинге шума на первом месте стоит пылесос, он издает шум в 76 дБ, а вот крупногабаритная бытовая техника становится тише. Так шум, издаваемый посудомоечной машиной, производители снизили с 70 до 45 дБ. Если ваш дом расположен вблизи оживленной дороги, установите на окна специальные нащельники - они блокируют звук, но пропускают воздух, при ремонте используйте материалы, поглощающие шумы. От шума из соседней квартиры можно установить звукоизоляционные сэндвич-панели, которые поглощают звуки. Чаще выезжайте за город, учеными доказано, что звуки, издаваемые природой: шелест листьев, шум дождя, пение птиц, журчание ручья, шум прибоя успокаивают нервную систему человека и снимают стрессы.