Сформулируй правило на тему берегите зрение

Есть несколько простых правил, которые надо соблюдать чтобы сохранить зрение. 1. Не сидеть долго в телефоне. 2. Смотреть телевизор не больше 5 часов в день - иначе глаза встанут. 3. В компьютере надолго задерживаться не стоит - часа в день хватит. 4. Читать в темноте вредно для глаз. 5. Не читай лежа - от этого зрение портится. 6. А теперь быстро пошёл выключать компьютер и телефон и иди погуляй с друзьями.