Коля обучал свою младшую сестру оказывать помощь при небольших кровотечениях из носа. Вот какие правила записал Костя

Если кровотечение не очень сильное, большим и указательным пальцами прижмите крылья носа к носовой перегородке и дышите через рот. Через 5-7 минут кровь обычно останавливается.

Сядьте и слегка наклоните голову вперёд.

Постарайтесь сделать всё, чтобы вам было комфортно дышать - расстегните воротник, ослабьте одежду, откройте окно.

Дышите как можно глубже, вдыхайте воздух носом и выдыхайте ртом.

На переносицу положите пузырь со льдом или смоченное в холодной воде полотенце, а на ноги - грелку.

Пальцами сдавите крылья носа и держите руки в таком положении несколько минут.

Если, несмотря на все меры, остановить кровь не удаётся, вызывайте скорую помощь.