Кто поможет составить конспект "Безопасность на водоёме"?

Общие правила:

1. Не купаться в состоянии алкогольного опьянения;

2. Не купаться в местах прохождения водного транспорта, аналогично не ездить на водном транспорте в местах купания людей.

3. Купаться только в специально отведенных местах;

4. Не нырять в местах с неизведанным дном, могут оказаться камни;

5. Не оставляйте детей без присмотра;

Правила для себя:

1. Если устали плыть, лягте на спину, расслабьтесь, отдохните и продолжайте плыть;

2. Если во время плавания свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец;

3. Если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх;

Если тонет человек:

1. Поищите подручные средства, что помогут быстрее доплыть до пострадавшего;

2. Успокойте пострадавшего, если он потерял сознание, тащите на берег за волосы, возьмите подмышками;

3. Вытащив пострадавшего, осмотрите его, освободите верхние дыхательные пути от воды и инородных тел. В случае отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям - делайте искусственное дыхание, при возможности переверните человека вниз головой.

4. Вызовите скорую.

Человека можно вернуть к жизни, только если он провел в воде не более 6 минут