Слушайте, есть вопрос, как развить свои отжимания с 30 до 50 раз, а то занимаюсь уже месяц, по такому раскладу: утро - 80 отжиманий с своим весом, день - 100 отжианий со своим весом и вечер: 60-70 отжиманий со своим весом, как правило делаю по 13-15
Ответы (1)