Составить план здоровья по 3 признакам: социальному, физическому, духовному

Какими же качествами должен обладать человек, чтобы его можно было назвать социально здоровым?

1. Уметь ставить перед собой цель и находить пути ее достижения.

2. Уметь быстро адаптироваться в изменяющихся социальных условиях или в новом социальном коллективе.

3. Занимать положение в той или иной социальной среде соответственно собственным желаниям и внутренним ощущениям.

4. Уметь владеть своими чувствами и эмоциями, адекватно ориентироваться в различных жизненных ситуациях.

5. Иметь духовные ценности.

6. Уметь находить нужную информацию и использовать ее

Но существует ряд признаков духовного здоровья (силы духа), которые называют подавляющее большинство авторов.

К этим признакам относят:

1) позитивный взгляд на жизнь и внутреннее равновесие;

2) способность к концентрации;

3) способность обуздывать негативные эмоции;

4) высокий уровень социальной активности;

5) понимание личностей и ситуаций;

6) способность вычленять важнейшее из множества неважного;

7) вегетативную стабилизацию;

8) внимательность и собранность;

9) способность слушать и слышать, смотреть и видеть, выбирать себя и выбирать себе;

10) способность ориентации, которая позволяет человеку занять адекватную позицию в окружающем нас мире.