Задать вопрос
9 октября, 16:51

Во сколько лучше лечь спать и проснуться в школьные дни чтобы выспаться

+2
Ответы (2)
  1. 9 октября, 17:12
    0
    Много раз проверял на себе, если укладываться спать в период с 20 до 23 то на следующее утро просыпаешься очень тяжело, не высыпаешься в любом случае. а если ложится в 1-3 ночи то просыпаешься легче, но взамен болит голова, и заторможена реакция на действия.
  2. 9 октября, 18:05
    0
    Смотря сколько тебе лет

    если тебе там 7-11 то лудчше лечь в 8-10

    если в 12-18 лудчше в 9 потомучто переходный возраст, надо высыпаться. даже если ходишь во которую смену, все равно надо пораньше ложиться, иначе бывает болит голова, ни т. д.
Знаете ответ на вопрос?
Не уверены в ответе?
Правильный ответ на вопрос 👍 «Во сколько лучше лечь спать и проснуться в школьные дни чтобы выспаться ...» по предмету 📗 ОБЖ. Развернутая система поиска нашего сайта обязательно приведёт вас к нужной информации. Как вариант - оцените ответы на похожие вопросы. Но если вдруг и это не помогло - задавайте свой вопрос знающим оппонентам, которые быстро дадут на него ответ!
Искать готовые ответы
Похожие вопросы по ОБЖ
Чтобы выбраться из топи, следует ... Выберите один или несколько ответов: a. выбросить все тяжелые предметы для облегчения веса b. двигаться плавно и медленно, не делать резких движений c. ничего не предпринимать, так как ничто не поможет d.
Ответы (2)
Тест по ОБЖ Находясь в толпе, где начались беспорядки, необходимо ... Укажите один вариант ответа a) Держаться поближе в полиции b) Лечь лицом вниз, закрыв голову руками c) Держаться от центра толпы d) Держаться поближе к заборам
Ответы (2)
Говорят на обж когда террористы захватили здание надо оставаться на своих местах как только прибудет спецназ надо Лечь на пол Что будет если iPhone X оставить ты ты тын тын
Ответы (1)
Используя школьные географические атласы и контурные карты нанесите на контурную районы наиболее частого возникновения оползней и обвалов
Ответы (1)
1) какие особенности интеллектуального и эмоционального развития характерны для подростков 2) для чего мозгу два полушария? оформите в виде схемы? какое полушарие лучше развито у тебя? 3) что такое эффективное чтение? 4) как лучше запоминать?
Ответы (1)