Перечень содержания индивидуальной аптечки при походемв лес с учётом местных природных условий.

Также в походе у каждого участника должна быть личная аптечка, в которую входят простейшие средства для оказания первой помощи:

Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт - 1 шт.

Нестерильный бинт - 1 шт.

Йод / зеленка - 1 фл.

Пластырь рулонный - 1 шт.

Пластырь бактерицидный - 2-3 шт.

Цитрамон - 10 табл.

Солнцезащитный крем - 1 шт.

Помада губная гигиеническая (желательно с тоже с фактором защиты от УФ) - 1 шт.

Уголь активированный - 10 шт.

Состав личной аптечки не обязательно должен выглядеть именно так и может изменяться в связи с определенными договоренностями участников с медиком группы. Например, солнцезащитный крем может быть исключен из этого списка, если предполагается взять тюбик побольше в общую аптечку на всю группу. Также в индивидуальную аптечку могут входить лекарства, которые по тем или иным причинам принимаются человеком постоянно. О приеме этих лекарств необходимо поставить в известность медика группы. Нередко участники включают в состав личной аптечки различные витамины и БАДы.