составить програму самовоспитания

Если нунжа программа самовоспитания, то вот такая скорее всего должна подойти:

1. Составление детального плана самовоспитания.

2. Моральная подготовка.

3. Первые, поступательные шаги к цели.

4. Увеличения ресурсов внимания и силы воли на достижение цели самовоспитания.

5. Активные действия на пути к самовоспитанию.

6. Закрепление полученного результата.

Если что дальше уже сам развернёшь.