Режим дня самопознание

Правильный", конечно же, - понятие относительное, и в данном случае информация о режиме дня основана на древней мудрости - Ведах. Как бы то ни было, следует отметить, что предложенный ниже ведический режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом "правильный". От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное. В Ведах сказано, что время - самая могущественная и самая тонкая из действующих на нас сил, и если ее игнорировать, не соблюдая правильный для человека (установленный природой) режим дня, то неприятностей не избежать. На жизненные процессы в организме сильно влияет Солнце и Луна, поэтому нарушение правильного режима дня приводит к диссонансу, плохому самочувствию, депрессиям и болезням.