Пример к пословице " Гнев твой - враг твой"

Во время гнева люди часто "не держат язык за зубами", и могут не обдумывая свой поступок, не оценивая последствий, могут сказать что-то обидное собеседнику, хотя на самом деле они так не думают и их целью не было задеть человека, просто в это время они были под влиянием эмоций, а как известно - эмоции затмевают разум.

Пример может быть любым, например: Оле подруга сказала совершенно безобидную шутку, но у Оли в это время было плохое настроение, и она "выплеснула" свой гнев на подругу, в результате чего они поссорились. Спустя время Оля осознала свою ошибку, и ей было стыдно за то, что она не смогла сдержать свою негативную эмоцию - гнев. Можно ли в такой ситуации считать гнев врагом? Да, можно. Ведь именно из-за него девочки поссорились.