Какую пользу приносит вода

Вода транспортирует необходимые водорастворимые витамины и питательные вещества к клеткам, тканям и органам, нуждающимся в них для нормального функционирования; Вода увлажняет глаза, рот и носовые каналы, позволяя органам нормально функционировать; Вода играет важную роль в регулировании температуры тела, охлаждая тело при жаре и согревая его в условиях холода; Вода доставляет к клеткам кислород и позволяет клеткам сохранять структуру.