Сочини сказку мои друзья здоровья

Жил-был Режим дня. Он был очень точный, и всё делал по порядку, потому что очень заботился о своём здоровье.

Утром он просыпался и сразу делал зарядку, не забывая открыть окно или форточку. Затем он бежал в ванную комнату чистить зубы и умываться прохладной водой, чтоб убить микробов.

Потом не спеша шёл на кухню и обязательно завтракал для того, чтоб набраться сил. Только после завтрака он переодевался в школьную форму и шел на уроки.

После занятий Режим дня мыл руки с мылом и садился обедать. После обеда он гулял на улице и возвращался домой отдохнувшим. Он очень любил бывать на свежем воздухе и гулять с другом Витамин. Теперь он был готов садиться за уроки. Сначала решал самые трудные задачи, а потом переходил к лёгким предметам. Сидя за столом или за компьютером, он старался ровно держать спину и не горбиться для того, чтоб не было горба.

Перед ужином, если оставалось время, Режим дня старался еще раз погулять с другом Витамин и подышать свежим воздухом. Потом садился за стол и с аппетитом ужинал. В течение дня он старался есть побольше овощей и фруктов.

После ужина он мог почитать, поиграть в настольные или компьютерные игры, посмотреть интересную передачу или фильм по телевизору.

Перед сном он чистил зубы, умывался с мылом или принимал душ и всегда вовремя ложился спать.

Плохо только, что друзей у Режима дня не очень много.

А ты заботишься о своём здоровье?

Ты дружишь с Режимом дня?