Как лучше и быстрее выучить параграф?

Читаешь 1 раз и когда засыпаешь ложи по подушьку у меня много раз прокатывало

Есть такой метод снежный ком

1-читаешь параграф несколько раз

2-делешь на части

3-читаешь части несколько раз и представляй текст в уме

Или напиши на лестке слова которые подходят по частям к примеру разделили текст на части и нашли ключевые слова и по ключевым словам вспоминаем текст

Я так английский учила. Удачи тебе