Почему весной и летом нужно по-разному вести себя при ясной солнечной погоде?

Бывает так, что при ясной солнечной погоде весной на улице стоит мороз. А в такую же ясную погоду летом - плюс 30 и более. Одежда, знаете ли, разная нужна для мороза и жары. Поэтому и поведение Ваше на улице, в зависимости от температуры окружающей среды, будет разным.

Несмотря на то, что весной на улице холоднее чем летом, солнечное излучение также может принести вред вашему здоровью. Весеннее солнце практически нечем не отличается от летнего.

Отличия весенних и летних солнечных лучей.

Все после продолжительной морозной зимы хотят искупаться в лучиках солнца. Огромное количество людей стремятся весной получить " солнечный витамин". Но всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Это всё потому что люди считают весеннее солнце абсолютно безопасным и безвредным. Именно поэтому мы практически не используем средства для защиты от лучей, таких как крем. Но на самом деле, весенне солнце излучает ни чуть не меньше. Когда ультрафиолетовые солнечные лучи попадают на вашу беззащитную кожу, они могут оставлять ожоги и приводить к различным заболеваниям кожи. Так же всем известно, что ни в коем случае нельзя продолжительное время смотреть на солнце, это может привести к ожогам оболочки глаза. Несмотря на всё вышеперечисленное, всё же не стоит постоянно проводить время дома. Солнечные лучи богаты витамином D, который необходим нашему организму. Для того, что бы пополнить запас этого самого витамина, которого организму не хватало зимой, нужно как можно больше проводить время на свежем воздухе и гулять на природе. И конечно же не забывать меры предосторожности и защиты.

Меры предосторожности при нахождении под солнцем.

Для того чтобы избежать неприятные последствия и ожоги, следует выполнять правила указанные ниже.

1) В первую очередь следует пользоваться кремами, которые способны защитить вашу кожу от солнечного излучения.

2) Для того чтобы избежать получение солнечного удара, носите головные уборы (кепки, панамы и т. д.).

3) Никогда не находитесь на открытом солнцепёке, старайтесь почаще находится в тени.

4) Используйте солнцезащитные очки, которые следует покупать в аптеках или в специализированных магазинах.

5) Как можно меньше находитесь под открытым солнцем, когда оно находится в зените.