Задать вопрос
6 августа, 21:51

Как сделать мостик и прыжок

+4
Ответы (1)
  1. 6 августа, 23:40
    0
    Мостик:

    1. Лягте на спину. Согните колени, ступни поставьте на расстоянии приблизительно 20 см от бедер. Ноги - на ширине плеч ...

    2. Отталкиваясь руками и ногами, напрягите пресс и поднимите бедра вверх. Спина выгнута по дуге ...

    3. Опуститесь на пол, согнув руки в локтях, а ноги - в коленях.

    Прыжок:

    Присесть и оттолкнуться ногами от пола
Знаете ответ на вопрос?
Не уверены в ответе?
Правильный ответ на вопрос 👍 «Как сделать мостик и прыжок ...» по предмету 📗 Физика. Развернутая система поиска нашего сайта обязательно приведёт вас к нужной информации. Как вариант - оцените ответы на похожие вопросы. Но если вдруг и это не помогло - задавайте свой вопрос знающим оппонентам, которые быстро дадут на него ответ!
Искать готовые ответы