Как предупредить почечные заболевания

Не переохлаждаться

не есть слишком острые, соленые, кислые продукты,

не злоупотреблять алкоголем, различными кислотами

если хочешь в туалет, нужно сходить, а не терпеть

сдавать анализы, если есть симптомы и не лечиться самостоятельно, а идти к врачу

следить за качестовом питьевой воды, так как образуются камни в почка