Какие микроэлементы помогают образовывать гемоглобин

Гемоглобин (Hb) - сложный железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах (красных кровяных тельцах) крови и частично присутствующий в свободном виде в плазме. Именно он осуществляет перенос кислорода от легких к клеткам и углекислого газа - в обратном направлении. Если говорить образно, то эритроцит - это своеобразное грузовое судно, курсирующее по кровяному руслу, а молекулы гемоглобина - контейнеры, в которых транспортируется кислород и углекислый газ. В норме один эритроцит вмещает порядка 400 млн молекул гемоглобина