Я сидела на диете 6/25 и сегодня сорвалась на др подруги (печенье шоколадное штук 6-7, конфета, котлеты, пицца). Так же за сегодня я сожгла примерно 300-350 ккал, бегала и ходила на тренировку.

Следующим днём по плану у меня 4 яблока и 2 кружки зелёного чая. Что делать? Может заменить этот день питьевым?

Question

Миста

12 февраля, 08:43

+3

Ответы (1)

Знаете ответ на вопрос?

Елеокадия · Answer 1

Да можно, потому что зелёный чай полезный и в яблоке не так то уж много калорий