Кратко письменно характеристику витаминов А, группа B, C, D, PP, K.

Етинол из продуктов животного происхождения сразу усваивается организмом человека в пищеварительном тракте. А каротин (провитамин А), попадая в кишечник, сначала превращается в ретинол, после чего усваивается организмом

Витамин В для чего нужен в организме? Он принимает участие в метаболизме человека. Витамины группы В способствуют нормальной работе нервной системы, росту и развитию клеток. Благодаря им функционируют мышцы, происходит энергообмен, усваиваются питательные вещества, растут и не выпадают волосы. Также они играют значительную роль в формировании иммунитета.

Витамин группы С - Он играет большую роль в формировании и поддержании иммунной системы, поэтому мы его пьем во время простудных заболеваний.

Витамин Д мы получаем от солнца

PP, K-Укрепляют кости