Как влияет нагрузка на развитие утомления мышц?

Различают два типа работы мышц: статическая и динамическая.

Статическая работа это такая работа мышц при котором организм сам находится в одном положении. Яркий пример двоеточие таскания книг на руках. Динамическая работа это такая работа мышц при котором организм находится в движении пример: Бег.

Теоретически, статическая работа более утомительна влияет на мышцы, нежели динамическое, поскольку статической работе мышцы почти не сокращаются, потому что тело находится в одном положении. Спина находится неподвижность. Руки работу в динамично. Исходя из твоих теории получим, что руки устают меньше чем спина.