Надо написать сообщение на тему: осанка, что нужно делать чтобы осанка не была кривой.

Осанка - это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении. Что-бы осанка не была кривой надо: 1) Сидя на стуле, не стоит наклоняться вперед и не "зависать" над столом, следует облокачиваться о спинку стула, при этом держа спину ровно. 2) При сидячей работе, рекомендуется каждые полчаса делать перерыв, во время которого необходимо встать и немного пройтись. 3) Всегда следить за положением спины 4) Каждый день выполнять упражнения для выравнивания спины 5) Правильный сон.