Гигиена слуха, хотя бы 15 пунктов

Вот хотя бы 10)

1 Мыть уши, это главное правило такое же как и умываться.

2 Нельзя допускать попадания воды в уши, это может вызвать сильную боль.

3 Чистить уши ватными палочками не следует потому что, оно только проталкивает серу в даль.

4 Не сморкайтесь сильно во время простуды это может вызвать заложение ушей.

5 Не пытайтесь засунуть в слуховой предметы с острыми краями.

6 Следите за тем чтобы ваши ушные раковины находились в чистоте, мойте их ежедневно.

7 если вы слушаете музыка в наушниках то их нельзя носить больше часа, и слушать музыку на большой громкости.

8 Избегайте мест с повышенной концентрацией шума.

9 При признаке воспаления сразу же идите к врачу.

10 Вовремя лечите насморк так как, так как инфекция в момент выхода слизи носа может по слуховой трубе проникнуть в барабанную полость.