Составьте схему суточные нормы питания человека

1 завтрак:

овсянка и кофе с молоком

овсянка 100 г

белки: 9,1 жиры - 4,9, углеводы 61

кДж: 1400

а кофе кДж: 787.

2 завтрак:

салат из яблока и моркови

яблоко - 0,4 (белки), 15 (углеводов) 570 кДж; морковь 1,3 (белки) 6 (углеводы) 502 кДж

Обед:

Борщ

1006 кДж

Ужин:

Макароны и сосиска:

макароны - 10,4 (белки), 1,1 (жиры), 69,7 (углводы) 1405 кДж

сосиска 12,4 (белки) 19,4 (жиры) 976 кДж