Основные группы мышц их функции

1 Мышцы брюшного пресса: защищают внутренние органы и удерживают их в правильном положении.

2 Мышцы спины :. Основная функция этих мышц - разгибание и вращение туловища.

3 Мышцы шеи

4 Мышцы плечевого пояса

5 Мышцы рук: подъём тяжестей и сгибание разгибание суставов.

6 Мышцы ног: ходьба и выполнение физических упражнений.

7 Пояснично-спинные мышцы.