Какие витамины содержатся в абрикосе, Авокадо, Айве, Алыче, Ананасе, Анчоусе, Апельсине, Арахисе, Арбузе, Артишке

Авокадо, Витамины А, В, С, D, а витамина Е в нем содержится намного больше, чем в других фруктах.

Айве, есть провитамин А, витамины группы В, С, Е, РР, ряд других микроэлементов.

Алыче, в частности витамин С.

Ананасе В1,2,3,9 и С

Анчоусе, витамины группы В

Апельсине, Витамин С

Арахисе, витамины В1, В2, РР и D

Арбузе, витамин А, С, Е, РР, В1, В2, В6, В9

Артишке витамин группы В