Какие последствия бывают при гиповитаминозе по основным группам витаминов?

Постоянное чувство усталости, раздражительности, снижение внимания, нарушения сна. Так же начинаются портиться волосы, ногти, кожа, он отрицательно действует на костную ткань и мышцы. Организм ослабевает - не в состоянии бороться с различными болезнями.

Присутствует постоянное чувство голода и невозможность насытиться - все это последствия гиповитаминоза.

Из-за этого организм, начинает искать новые запасы энергии и витаминов - увеличивается аппетит.

Изменение цвета кожи