Какая связь существует между динамическим стереотипом и режимом дня? Почему это преимущество не ощущается сразу?

Динамический стереотип - это строгая система привычек, уклада жизни. а режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур. т. е. к какой то степени это даже синонимы. Не ощущается сразу, т. к. организму для выработки условных рефлексов (чтобы привыкнуть) нужно время.