Задать вопрос
8 августа, 19:08

Почему продолжительность приема пищи не должна превышать 20-25 минут?

Прошу научное объяснение.

+1
Ответы (1)
  1. 8 августа, 20:56
    0
    Есть надо не спеша, тщательно пережевывая пищу.

    Продолжительность приема пищи должна составлять не менее 30 минут.

    При быстрой еде пища плохо пережевывается и измельчается, недостаточно обрабатывается слюной. Это ведет к излишней нагрузке на желудок, ухудшению переваривания и усвоения пищи. При торопливой еде медленнее наступает чувство насыщения, что способствует перееданию.
Знаете ответ на вопрос?
Не уверены в ответе?
Правильный ответ на вопрос 👍 «Почему продолжительность приема пищи не должна превышать 20-25 минут? Прошу научное объяснение. ...» по предмету 📗 Биология. Развернутая система поиска нашего сайта обязательно приведёт вас к нужной информации. Как вариант - оцените ответы на похожие вопросы. Но если вдруг и это не помогло - задавайте свой вопрос знающим оппонентам, которые быстро дадут на него ответ!
Искать готовые ответы