Какие основные генетические требования необходимо выполнятт при уходе за зубами

1. Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

2. Очень важно пользоваться зубной нитью (после приёма пищи). Зубная нить помогает удалить остатки пищи.

3. Необходимо полоскать рот после каждого приёма пищи.

4. Необходимо не только ухаживать за зубами, но и следить за чистотой зубной щётки. (менять щётку раз в 3 месяца, после чистки обдавать кипятком, ведь на щётке тоже могут быть бактерии, если не следить за этим)

5. Одним из важных условий для сохранения здоровья зубов необходимо 1 раз в 3-6 (по необходимости) посещать стоматолога.