Объясните, почему нетренированному человеку вредны большие физические нагрузки, поднятие тяжестей. Для ответа используйте свои знания об опорно-двигательном аппарате и сердечно-сосудистой системы.

Да потому что сердеце должно разробатываться и не натренерованый человек может получить инфаркт, поэтому у нас у людей разные способности к лёгкой отлетики у кого то сердце и лёгкие разроботаны а у некоторых нет, ну а на счет опорно двигательного опарата опять же ты можеш потянуть сустав так как они имеют свойство растягиватся и и это должно потихоньку происходить