Лабораторная работа: подсчёт пульса в покое и после физической нагрузки

Частота пульса у людей разного возраста варьирует. Например, у первоклассников средний пульс 100 ударов в минуту, а примерно к девятому классу пульс становится как у взрослых. Нормальная частота сердечных сокращений для взрослого в покое колеблется между 60-85 ударами в минуту.

Итак, подсчет пульса должен проводится в покое. Займите положение сидя, побудьте в таком положении 3-5 минут. Возьмете секундомер (или то что его может заменить), нащупайте пульс на запястье или шее. Включите секундомер и подсчитайте пульс за 60 секунд. Запишите результат. Сделайте 25 приседаний за 1 минуту. Сразу же подсчитайте пульс за 60 секудн и запишите результат.

Вывод: При физической нагрузке частота сердечных сокращений (пульс) увеличивается.