Расскажите про past simple и past continuous кратко: когда употребляются и как образуются.

Past Simple описывает действие, которое произошло в прошлом и не имеет отношение к настоящему. Это могут быть рутинные действия в прошлом, либо последовательное повествование в прошлом, т. е. также как и в Present Simple, только Past

e. g. He used to dance when he was young

Past Continuous служит для описания длительного действия в прошлом. Момент действия должен быть либо обозначен, либо вытекать из контекста.

e. g We were dancing all night

пиши, если непонятно