Как понять Any и как его писать?

Any - в переводе любой. Например: at any time - в любое время.

Местоимение any используется в вопросительных и отрицательных предложениях вместо some и означает "какой-либо, сколько-нибудь, никакой". Также это неопределенное местоимение может быть употреблено в предложении как обстоятельство степени.

He isn’t any better today. - Ему сегодня ничуть не лучше.

Are there any changes in your life? - Есть какие-либо перемены у тебя в жизни? Do you speak any foreign languages? - Ты говоришь на каких-нибудь иностранных языках? Did the manager take any decision? - Менеджер принял какое-либо решение? She refused to say anything. - Она отказалась сказать что-либо.

(предложение утвердительное, но значение отрицания).

Употребление any в утвердительном предложении показывает, что в данном случае перевод этого слова будет следующим: любой, всякий, какой угодно.

Any weather is useful for your health. - Любая погода полезна для твоего здоровья.

Any girl wants to get married. - Всякая девушка хочет выйти замуж. Часто мы используем неопределенное местоимение any после союза (даже если его нет в предложении, но именно это значение подразумевается).