Помогите решить неравенство)

(x+4) (x+5) - 5 ≤ 7

Переносишь 7 в левую часть и раскрываешь скобки. Получается х^2+9 х+20-12 меньше или равно 0. Х^2+9 х+8 меньше или равно нулю. А дальше приводишь к стандартному виду. Тк сумма коэффициентов a-b+c=0, то х1=-1, х2=-8. Получается неравенство (х+1) (х+8) меньше или равно нулю. Далее уже решаешь либо параболой, либо методом интервалов. Тк параболой проще, то рисуешь координатную плоскость и отмечаешь точки - 1 и - 8. Проводишь через них параболу. Тк меньше или равно нулю, то получается интервал [-1; - 8]