Что такое фобия?

Фобией называют нереалистичный, интенсивный страх, мешающий человеку взаимодействовать с окружением и социализироваться. Специфическими фобиями называют боязнь объекта или конкретной ситуации.

Причиной таких страхов может быть все что угодно — от дантистов до полета в самолете. Фобиями чаще всего страдают семейные люди, причем у женщин страхи встречаются гораздо чаще, нежели у мужчин. Если человек встречает объект своей фобии редко, то никакого вреда не случится. Однако если причина страха встречается часто, или находится постоянно на виду, то она создает настоящие проблемы и рушит налаженный быт. К специфическим фобиям относится: боязнь пауков, змей, мышей, полетов, собак, высоких мест, подземных переходов и метро. Люди, страдающие социальными страхами, боятся всеобщего внимания, не могут произнести речь на публике или появиться на сцене. Они некомфортно себя чувствуют в общественных местах.

Любые фобии серьезно мешают сознательной жизни и вынуждают человека отказаться от работы и общения из-за собственных переживаний.